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Son dos combinaciones entre dos actividades que requieren equilibrio y buena forma física. Éstas te permiten llegar a entender y controlar los límites de tu cuerpo de una manera excepcional.

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Para que el ejercicio sea completo debe acabar con unos buenos estiramientos ;-)!

Publicado el 5 mayo, 2015 by

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“La historia de cómo empecé a correr gracias a mi hijo y cómo ahora comparto esa afición junto a él ;-)

Publicado el 20 abril, 2015 by

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Mires donde mires no encontrarás un escaparate de ropa deportiva sin colores llamativos, una compañera del gimnasio sin sus mallas con su top a juego… ¿es un invento más de las marcas o una necesidad?

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Llega la Semana Santa y muchos afortunados tenemos la suerte de poder disfrutar de unos días de relax y desconexión. Nos vamos fuera, a algún destino desconocido donde el principal objetivo es descubrir el lugar, visitar los sitios más populares y sacar unas fotos fantásticas que nos ayudarán a recordarlo siempre…pero… también somos muchos los que además, nos gusta aprovechar las vacaciones para entrenar sin depender de un horario de trabajo imposible! ¿Incompatible? Para nada! Mete tus bambas en la maleta porque siempre habrá un sitio donde puedas sacarlas a pasear!!

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La mayoría de nosotras si nos encontramos en un evento de la índole que sea, una fiesta, en el trabajo, en el gimnasio… con otra persona de nuestro mismo sexo vestida de idéntica manera, me atrevo a augurar que no nos gustaría nada. En Wiink BCN lo sabemos, por eso te damos la opción de tener mallas Wiink BCN personalizadas y únicas. ¡Vogue Eyewear ya nos ha encargado las suyas!

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Aunque apenas la hemos visto, la primavera ya hace días que está aquí. Y para darle la bienvenida como se merece, este sábado hay organizado en Barcelona un evento de ejercicio y baile. Si quieres empezar a moverte a la espera de que la primavera te altere, desde Wiink te contamos cómo! ;)

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Como ya os comentamos la semana pasada, el sábado se celebró el 1º Foro de Mujer y Deporte. El día amaneció lluvioso pero el tiempo no fue impedimento para que el evento fuera todo un éxito. Los organizadores consiguieron crear una ambiente cálido y cercano, todo pensado con mucho mimo. Desde Wiink auguramos que el Fòrum Dona i Esport se convertirá en un acontecimiento de referencia para reflexionar entorno al mundo del deporte y la mujer, por qué así es como se empieza a “Romper estereotipos”

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Porque cada vez somos más la mujeres que nos gusta hacer deporte, este sábado 21 de marzo tienes una cita en Barcelona para informarte de todo lo que necesitas saber sobre la práctica deportiva en el 1º Foro de la Mujer y Deporte.

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Un año más Barcelona se ha volcado en uno de esos acontecimientos que no todos entienden, comparten o ni siquiera conocen, pero que a los que formamos parte de ello, nos despierta emociones difícil de explicar… la maratón!! Unos cuantos que ya la hemos corrido en alguna ocasión sabemos lo que esto significa, lo que implica estar en la línea de salida, y la emoción que se vive desde dentro…pero además, son muchos los que nos acompañan en el camino y se contagian de la experiencia! La maratón es inexplicable, pero merece la pena compartir las lecciones que de ella se pueden aprender…