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Cuerpo, mente y sexo – lo positivo de la vida ;-)

Publicado el 7 diciembre, 2015 por admin

Debemos sacar lo positivo de la vida y el sexo es parte importante de ella, tanto como el cuerpo o la mente.

Hola mujeres del Siglo XXI! Somos mujeres modernas y somos como queremos ser, sin que nadie nos imponga cómo debemos comportarnos o vivir para ser una chica “moderna”. Sabemos lo que queremos y cuando lo queremos.

Me llamo Sara Sarmiento y soy psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas, a parte de haber dedicado más de 10 años de mi vida al deporte profesional, en mi caso el voleibol.

Llegado a entrenar 7 horas diarias 6 días a la semana era MUY difícil tener tiempo para amistades, novios, familia, compras, estudios y etc. Todas mis relaciones sociales solían ser entre gente de voley (ya podéis imaginar lo interesante de las conversaciones) pero esto tenía una ventaja muy clara: Los chicos.

Y sí, esos hombres con espalda ancha y camisetas apretadas, con un culete y unas piernas que te hacen estar a punto del desmayo, con esos pantalones híper cortos dando saltos detrás de un balón.

Pues esta es mi historia, la historia de una mujer que dejó por el camino amigos, relaciones, fiestas, ciudades y lugares por dedicarse a un sueño, el sueño del deporte profesional. Pero esto no quiere decir que no tuviera relaciones amorosas o una vida satisfactoria, ni mucho menos.

Me decido a escribir este diario para contarles mi propia experiencia y la relación entre ser una deportista y al mismo tiempo una mujer. Os explicaré truquitos para el sexo y cómo se puede combinar una rutina de gimnasio efectiva, una dieta sana y el cansancio de los entrenamientos con relaciones sexuales placenteras, porque la sexualidad es una parte muy importante que debemos cuidar en todo momento, tanto como el cuerpo o la mente; Sexo es salud ;-).

Este año la revista deportiva ESPN The Magazine dedica una edición a la belleza del cuerpo desnudo de atletas y deportistas famosos y Genial publica fotografías que podrían motivarte a hacer ejercicio , y claro, otras que seguramente te motivarán por otras razones . Al final, el mundo del deporte no es solo dolor y sacrificio! También está lleno de chicos guapos para inspirarte!